健康

ヨガ教室

〜ヨガを通じて毎日をいきいきとしたものに〜

対応人数:10人
※目安 10名様に1名のスタッフ様のサポートをお願い致します。
所要時間:60分
※基本時間のため、ご要望にあわせて調節が可能です。

認知予防・嚥下予防・体ほぐし・ストレッチ

多数の資格をもち、ヨガに精通したインストラクターが気軽に楽しくできるヨガを指導します。一人ひとりに合ったヨガのスタイルで日常生活をいきいきとしたものにしていきましょう!

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エブリ・プラスからの紹介文