介護予防指導士による「心も体」も元気になる健康体操

笑って楽しく一緒にリフレッシュしませんか？

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体を動かす事は大事！でもどのような事を高齢者様に提供すれば良いか分からない。そんな方々の力になります！
私の提供する体操は、「持ち前の明るさ」+「簡単で楽しく」+「スタッフ様が介護現場でも継続して出来る」をモットーに尚且つ自宅でも気軽に行える体操を提供致します。

5分挨拶・アイスブレイク
10分ストレッチング
20分筋力訓練（時にはタオル・サランラップの芯などを使い）
10分介護予防レクリエーション（脳トレ体操など）
5分整理体操・挨拶

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※目安30名様に1名のスタッフ様のサポートをお願い致します。

※ご要望に合わせてご相談が可能です。基本時間のため、ご要望にあわせて調節が可能です。

・軽度認知症

・ほぼ自立

・寝たきり

・介護度3以上

・介護度2以下

・中重度認知症

1 まずは相談・依頼をしましょう

レクの気になる点の質問や希望日時、人数などを「相談・依頼の専用フォーム」に記載してパートナーに相談・依頼を行います。

2 要望をパートナーと調整して正式依頼をしましょう

相談する時は直接パートナーとチャットができます。パートナーよりチャットで返信が来ますとご登録されたメールアドレス宛に通知がされます。相談段階で、要望や日程の条件が合えば画面に表示される、正式依頼ボタンより正式お申し込みを行います。

3 パートナーが承認してレク開催決定です

正式依頼をした内容をパートナーが承認すると正式に依頼が決定します。