【オンライン】いきいき体操教室
介護福祉士・健康運動指導士が指導！安心・安全
レビュー数19件
開催回数27件
このようなことをやります
未来のために、今を大切に！
【介護予防が大事】【運動が大事】とは言われるけど、いったいどんな運動をすればいいの？そんな悩みにお応えします。
私が提供する体操は『簡単、楽しい、そして生活に役立つ』。
皆様のココロとカラダがいきいきとなるような時間を提供致します。
当日の流れとタイムスケジュール
５分 挨拶・時事ネタ
25分 ストレッチング
（筋肉をほぐす・関節・可動域）
20分 筋力訓練
（立つ・座る動作に必要な動作）
5分 音楽付き運動
（リズムに合わせた認知症予防）
（サーキットトレーニング）
5分 整理体操・挨拶
このレクリエーションの講師
会員限定
ログインすると表示されます。
参加人数制限 制限なし
所要時間 60分
対象者目安
相談・依頼の流れ
レクの気になる点の質問や希望日時、人数などを「相談・依頼の専用フォーム」に記載してパートナーに相談・依頼を行います。
相談する時は直接パートナーとチャットができます。パートナーよりチャットで返信が来ますとご登録されたメールアドレス宛に通知がされます。相談段階で、要望や日程の条件が合えば画面に表示される、正式依頼ボタンより正式お申し込みを行います。
正式依頼をした内容をパートナーが承認すると正式に依頼が決定します。
19件のレビュー
東急ウェリナケア自由が丘
今回もお世話になりありがとうございました。 いつもテーマにそってわかりやすく、効果を感じながら体を動かせていると感じております。 ロコトレ取り入れていきます！来月もよろしくお願いいたします。
2022/09/27
リフレッシュくらぶ
大野様。この度は楽しく、有意義な時間を過ごさせて頂き有り難うございました。 また、利用者さんからもとてもわかりやすい内容だったと好評でした。 以前、大野様の講習を受けた職員がおり、ご縁を感じております。 今後ともよろしくお願いい...
2022/09/07
ディサービス毎日クリスマス
本日はお世話なりました。大変有意義な時間でした。機会があれば是非またお願いしたいとスタッフ一同思っています。利用者様からは明日もやってねと言われました(笑)
2022/09/01