作業療法士!青空体育の健康体操

脳から身体まで楽しい・優しい体操で介護予防!

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このようなことをやります

介護予防を意識しながら、脳と身体を刺激してゆっくりと楽しくできる健康体操です。
医療者として長年の経験を活かし、軽~中等度の認知症、難聴の方、歩けない方などでも、なるべく多くの方が楽しく参加できるように工夫した体操です。
笑いが起こるようになど空気作りも意識し、また日々の健康の豆知識など、小話も必要に応じて取り入れ、有意義で楽しめる内容です。

当日の流れとタイムスケジュール

5分 自己紹介や空気作り
5分 準備体操・ストレッチ 
5分 手指機能脳トレ 
10分 全身運動脳トレ
5分 マッサージ・健康トリビア
5分 歌脳トレ

このレクリエーションの講師

会員限定

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参加人数制限 制限なし

※目安30名様に1名のスタッフ様のサポートをお願い致します。

所要時間 35分

※ご要望に合わせてご相談が可能です。基本時間のため、ご要望にあわせて調節が可能です。

対象者目安

・軽度認知症
・ほぼ自立
・寝たきり
・介護度3以上
・介護度2以下
・中重度認知症
相談・依頼の流れ
1 まずは相談・依頼をしましょう

レクの気になる点の質問や希望日時、人数などを「相談・依頼の専用フォーム」に記載してパートナーに相談・依頼を行います。

2 要望をパートナーと調整して正式依頼をしましょう

相談する時は直接パートナーとチャットができます。パートナーよりチャットで返信が来ますとご登録されたメールアドレス宛に通知がされます。相談段階で、要望や日程の条件が合えば画面に表示される、正式依頼ボタンより正式お申し込みを行います。

3 パートナーが承認してレク開催決定です

正式依頼をした内容をパートナーが承認すると正式に依頼が決定します。

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