【グッズ進呈！】作業療法士による「ゆるストレッチ体操＆足裏トレーニング！」
楽しみながら「転びにくいカラダ」を目指しましょう！
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このようなことをやります
リハビリ・美容・ヨガの観点から、利用者様のQOLを高め、健康寿命の延伸を目指します。
簡単だけれど見落としがちな基本ストレッチや、スーパーボールを使った、
「ひと味違うセルフケア」をご案内いたします。
《スーパーボール》お一人様１個と《セルフケア資料》をプレゼントいたしますので、
企画の終了後もお部屋で実施していただけます！
辛いトレーニングは一切ありません！一緒に楽しく実践していきましょう。
●◎ プレゼント ◎●
・スーパーボール１つ ＋ セルフケア資料１部（各１名あたり）
・最大15名様以内で、ご希望いただけたご利用者様へお渡しいたします！
（例1）ご利用者様13名ご参加、ご希望11名様 →11名様分ご進呈
（例2）ご利用者様10名ご参加、ご希望10名様＋職員さまご希望2名様 →12名様分ご進呈
※当企画とは別で、「グッズ進呈のない（その分のご費用のない）企画」もございます。
ご参考くださいませ。
https://recreation.everyplus.jp/customers/recreations/461
当日の流れとタイムスケジュール
5分 ：自己紹介 始める前の注意点
5分 ：ゆるストレッチの説明
15分：基本姿勢、呼吸法、猫のポーズ、脇腹伸ばしのポーズ、ねじりのポーズ、筋トレなど
15分：足裏トレーニング（スーパーボール使用）
5分 ：クールダウン
このレクリエーションの講師
¥9,600 / 回
※表示価格は税・交通費別です。
参加人数制限 制限なし
所要時間 45分
対象者目安
対象エリア
相談・依頼の流れ
レクの気になる点の質問や希望日時、人数などを「相談・依頼の専用フォーム」に記載してパートナーに相談・依頼を行います。
相談する時は直接パートナーとチャットができます。パートナーよりチャットで返信が来ますとご登録されたメールアドレス宛に通知がされます。相談段階で、要望や日程の条件が合えば画面に表示される、正式依頼ボタンより正式お申し込みを行います。
正式依頼をした内容をパートナーが承認すると正式に依頼が決定します。