【セルフケアグッズ進呈！】OTによる「ゆるストレッチ体操＆足裏トレーニング！」

楽しみながら「転びにくいカラダ」を目指しましょう！

レビュー数0件

開催回数0件

リハビリ・美容・ヨガの観点から、利用者様のQOLを高め、健康寿命の延伸を目指します。
簡単だけれど見落としがちな基本ストレッチや、スーパーボールを使った、
「ひと味違うセルフケア」をご案内いたします。

《スーパーボール》お一人様１個と《セルフケア資料》をプレゼントいたしますので、企画の終了後もお部屋で実施していただけます！

辛いトレーニングは一切ありません！一緒に楽しく実践していきましょう。

～プレゼント♪　～
・スーパーボール1つ＋セルフケア資料1部／人
・最大15名様以内で、ご希望いただけたご利用者様へお渡しいたします！
　（例1）ご利用者様13名ご参加、ご希望11名様　→11名様分ご進呈
　（例2）ご利用者様10名ご参加、ご希望10名様＋職員さまご希望2名様　→12名様分ご進呈

5分：自己紹介　始める前の注意点
5分：ゆるストレッチの説明
15分：基本姿勢、呼吸法、猫のポーズ、脇腹伸ばしのポーズ、ねじりのポーズ、筋トレなど
15分：足裏トレーニング（スーパーボール使用）
5分：クールダウン

※目安30名様に1名のスタッフ様のサポートをお願い致します。

※ご要望に合わせてご相談が可能です。基本時間のため、ご要望にあわせて調節が可能です。

・軽度認知症

・ほぼ自立

・介護度2以下

・東京都

・埼玉県

1まずは相談・依頼をしましょう

レクの気になる点の質問や希望日時、人数などを「相談・依頼の専用フォーム」に記載してパートナーに相談・依頼を行います。

2要望をパートナーと調整して正式依頼をしましょう

相談する時は直接パートナーとチャットができます。パートナーよりチャットで返信が来ますとご登録されたメールアドレス宛に通知がされます。相談段階で、要望や日程の条件が合えば画面に表示される、正式依頼ボタンより正式お申し込みを行います。

3パートナーが承認してレク開催決定です

正式依頼をした内容をパートナーが承認すると正式に依頼が決定します。