椅子に座ったままでOKフラダンス体操

このようなことをやります

ハワイアンソングにあわせて、椅子に座った状態で行えるフラです。フラは曲の中に出てくる歌詞を手話のように手で表現します。その手の動きをご説明しながら一緒に動かしていきます。その後、曲にあわせて皆さんとご一緒に踊ります。
ゆっくりとした曲なので心地よく認知症予防に効果的です。
また、ご希望あれば、お花飾りをレンタルいたしますので、頭に付けていただいたり、手首に付けていただいたりして気分アップしていたただきます。