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フラトレ® ～アロハで笑顔・アロハで運動～
椅子に座ったままでOKフラダンス体操
足元から元気と癒しを届けるフットトリートメント
座ったまま！ゆるストレッチと足裏トレーニング体操講座
アタマとカラダの健康体操 ピカッとブレイン
介護福祉士が考案した椅子ヨガ
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介護福祉漫談家メイミのエンタメ体操！
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健康マージャン（麻雀）教室
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スカーフで、おしゃれと脳トレ！手話歌も♪
イキイキたのしく茶Zenヨガ！
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